劇的に温活効果のあるものが欲しい！～めーよのハンドメイド関係ない話～

( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾆﾁﾊ

突然ですが、皆さん温まってますか？

私は昔から冷え性が酷くて…

毎年冬になると温活！とか言い出すんですが。

冬の冷えは夏の冷やしすぎが良くないんですよね～

と、

免疫力、代謝アップを狙い

骨盤底筋や体幹を鍛えるストレッチをしながらスマホでポチポチ書いてます( ˊᵕˋ )

食品やストレッチなど

体を温める効果があるものを

色々調べているのですが、

何か超効果的なものがあれば

是非教えてください(..  )♡

では！

短いですが、このへんで( ˊᵕˋ )

温活女子会プロデュース　ホットクレンジングジェル　ユズ＆ジンジャー